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送给宝妈:艾灸调理母乳不足的方法

发布时间:2019-09-24 13:25:03 来源:网络 作者:小艾 编辑:总编
由于生产过程中会消耗大量的能量,而且会出血,产后身体会比较虚弱,这时候如果没有及时调理,那么很容易导致贫血,甚至奶水分泌不足的情况。
哺乳期内,产妇乳汁不足或全无,称为产后缺乳。

中医认为,乳汁为脾胃气血所生,其正常分泌还需依赖于肝气的疏泌功能。产后缺乳的发生主要是由于气血两虚,乳汁化源不足,运化不及;或因七情所伤,气机不畅,乳络涩滞;或因脾虚气弱,聚湿成痰,阻乳络而致。

1、气血不足,因为产妇素体气血虚弱,产时失血耗气,导致气血亏虚,或者原本脾胃不好,气血生化不足,所以导致少奶或无奶。

2、肝郁气滞:平素抑郁,或者精神高度紧张,肝失条达,气机不畅,或者产后情绪不稳定,为七情所伤,导致经脉气血阻滞,阻碍乳汁运行。

气血不足少奶

脾俞穴、 足三里穴、 三阴交穴、 少泽穴、膻中穴、乳根穴

脾俞穴

脾俞穴归属足太阳膀胱经,有治疗脘腹胀痛、胃出血、消化不良、贫血、月经不调、肾炎等作用;脾俞穴的位置:当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。

 三阴交穴

三阴交是肝、脾、肾三条阴经的交会点,足部的三条阴经中气血物质都在这个穴位交会。肝藏血、脾统血、肾藏精,艾灸这个穴位能补益气血。只有气血好了,奶水才会充足。
 
足三里穴

足三里则是全身强壮要穴,又是胃经之合穴,脾胃为气血生化之源,后天之本,常灸足三里 能理脾胃、调气血、补虚弱,从而助乳汁化生 。
 
 少泽穴

少泽穴具有一个非常重要的作用就是通乳,《黄帝内经》里说小肠经“主液所生病”,也就是说凡人体内部与“液”体有关的疾病,都可以从小肠经来寻找解决的方法。而乳汁当然是包括在了液体的范畴。

乳根穴

乳根穴为足阳明胃经穴,经乳部,灸之可调畅乳部气血,疏通阳明经气而催乳。
 
膻中穴

膻中穴系气会,又为八脉交会穴,具有调理冲任、调气催乳的作用。
艾灸以上穴位主治奶少,乳汁清稀,乳房柔软,无胀满感,产妇神情疲倦,面色无华,舌淡苔少。

肝郁气滞少奶
大陵穴、 太冲穴、膻中穴、 期门穴、少泽穴

以上穴位艾灸主治奶少,乳房胀硬、疼痛,乳汁浓稠,伴有情绪不稳定,胸胁胀闷,食欲不振,舌苔黄。

以上所用穴位,均选择双侧。

坚持艾灸的同时,不要忘了,宝宝的频繁吸吮,才是最好的催乳师。宝妈们要尽量让宝宝多接触、吸吮乳房,对刺激产奶量的增加有重要作用。

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