涨知识！这是一个关于“采艾治病”的神话故事

在我国采艾治病已有三千多年的历史。

孟子曾说：“七年之病，求三年之艾。”意思是患了七年的慢性病，用三年陈艾就可以治好。

关于艾草能治病的发现，还有一个有趣的传说。

相传，唐朝时有一个叫崔炜的书生。

一天，他在集市上看到一位孤苦伶仃的老奶奶。由于很多天没有吃饭，老奶奶饿得头昏眼花，走路摇摇晃晃，不小心撞倒了路边饮酒人的酒杯。那些人气势汹汹地责骂老奶奶，气急之下还想要动手打人。

见此情景，崔炜心生同情，虽然身无分文，但还是脱下自己的衣服来偿还酒钱，为老奶奶解了围。可当他转过头来，老奶奶却不见了。

当天晚上，崔炜梦见有一条青蛇向他道谢：“下午在街上多亏公子搭救，真是非常感激，特地送来一些艾草作为报答。青蛇说：“这个艾草妙用无穷，它可以去除各种赘瘤肿块，只要敷上一点点就可以了。希望它能帮你完成心愿，娶一房贤妻。”

过了不久，有一位姓任的千金小姐得了一种怪病，头上长了一颗大肿瘤，访遍了各地名医都没能治好，于是贴出告示：只要有人医好小女的病，我愿将女儿许配给他。

崔炜抱着试一试的心态到了任家，给小姐敷上艾草，果然如梦中青蛇所说，不到两天患处就消肿痊愈了。就这样，崔炜娶了温柔可爱的任家小姐为妻。而艾草的药效也被人们广为了解，一直流传至今。

足三里穴很好找，因为足三里是保健大穴，其实除了祛湿，艾灸足三里还有很多其他的作用，常灸足三里能防病保健康，让人疾步如飞。想要祛湿艾灸10-15分钟即可，需坚持一段时间，很快可以看到祛湿的效果。

【足三里穴位的作用功效】

1．常灸足三里可以养生保健：能增强体力，解除疲劳，预防衰老，对结核病、伤风感冒、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病、心绞痛、风心病、肺心病、脑溢血及其它病症都有防治作用。

2．防治肠胃病：足三里是胃经的穴位，主消化系病。有“肚腹三里留’之说。对于腹部疾病，如脾胃虚弱，消化吸收功能低下，食欲不振等灸足三里穴相当有效。

3．灸足三里有健步作用：能加强下肢体力，防治四肢肿满、倦怠、股膝酸痛，软弱无力诸症。对胫腓神经损伤、坐骨神经痛、小儿麻痹、脚气、末稍神经炎等有效。

4．有补益肾气的作用：对耳鸣、眩晕、腰痛、尿频、遗尿、小便不通、遗精、阳萎、早泄、哮喘等有效。

5．头痛、失眠、贫血、神经衰弱、乳痛、气臌，半身不遂等均可灸足三里。

6．其它各种慢性病，如眼疾，视力减退，鼻病、耳病、过敏性疾病都可取用此穴。

艾灸后，最直接的表现就是：灸后皮肤表面会出现水汽、水泡，那正是体内湿气快速排出的表现！

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